Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sibas_one
Журнал
23 окт 20
Sibas_one- Журнал, 23 окт 20
Параметры Пользователя Sibas_one
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
главное чтобы хинкали тебя не обманули
73 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2020:
1508 ккал
Жир: 78,91г | Белк: 74,66г | Углев: 133,30г.
Завтрак:
Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная.
Обед:
Хлеб Черный, Салат "Сайрец" от Sibas.
Ужин:
Сэн Сой Соевый Соус, Мясновъ Хинкали из Говядины.
Перекус/Другое:
Круассан, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Eco Botanica Зефир, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sibas_one-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю