H.M.K.2- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Blutdruck: Li. > 110 / 73 / 76

73,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

3024 ккал

Жир: 169,58г | Белк: 122,79г | Углев: 252,76г. Завтрак: Ei, Spiegelei, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Purland Schweinebauchscheiben , My Muesli Sommer Müsli , Alesto Nussmix mit Macadamia, Radieschen, Aldi Snack Paprika, Strauchtomaten, Elstar, Gekochtes Ei, Grünländer Bärlauch, Kaffee mit Milch. Обед: Nutricia Fortimel Compact, Nutricia Fortimel Energy. Ужин: Banane. Перекус/Другое: Nordbräu Iso Weizen, Backbude Quarktasche, My Muesli Superfruit Riegel. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса