thiagosantosts7- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

2838 ккал

Жир: 50,06г | Белк: 185,84г | Углев: 394,81г. Завтрак: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: DIA Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Vitarella Macarrão Specialle Massa com Ovos. Ужин: Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), União Açúcar Refinado, DIA Leite Integral, Ovo, Toddy Toddy, Dia Farinha de Trigo Dia. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Cozido (Thiago). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса