Senemmigg- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя Senemmigg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

98,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 46,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

844 ккал

Жир: 39,99г | Белк: 33,79г | Углев: 94,36г. Завтрак: Kellogg's Yulaf Ezmesi , Yumurta Omleti, Çörekotu, Zeytin, Doğal Peynir, Ceviz, Domatesler. Ужин: Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Közlenmiş Patlıcan, Fırında Patates, Çoban Salatası. Перекус/Другое: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Çerezya Medine Hurması, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Senemmigg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Senemmigg- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

Senemmigg-Изменение Веса