MrCalifornia- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

97,4 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

4561 ккал

Жир: 144,74г | Белк: 184,68г | Углев: 513,73г. Завтрак: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Red Salsa, Tortilla Corn Chips, Cedar's Organic Original Hommus, GG Fiber Crispbread Multi-Seed, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Soylent Cafe Vanilla. Обед: Blaze Pizza Simple Pie, Betty Crocker Zucchini Bread, Iconic Protein Drink - Cacao + Greens. Ужин: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Market Pantry Dinosaur Chicken Nuggets, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Iconic Protein Drink - Cacao + Greens. Перекус/Другое: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (51g), Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Sierra Nevada Pale Ale, Lagunitas Lagunitas IPA, Guinness Draught (Can). подробнее ...

4047 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса