vanesanewbery- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя vanesanewbery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1022 ккал

Жир: 40,21г | Белк: 38,55г | Углев: 130,99г. Обед: Puré de Verduras, Hamburguesa Casera, Dia Medallones de Pollo. Ужин: Chocolinas Chocolinas, Tostex Galletitas de Avena y Pasas. Перекус/Другое: Mandarinas, Manzana Roja, Lulemuu Alfajor de Arroz Relleno con Dulce de Leche. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vanesanewbery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vanesanewbery- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

vanesanewbery-Изменение Веса