Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
23 окт 20
Ismarodo- Журнал, 23 окт 20
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2020:
1855 ккал
Жир: 80,28г | Белк: 68,86г | Углев: 211,48г.
Завтрак:
Gullón Galletas Creme Tropical, Bizcocho, Café con Leche Descremada.
Обед:
Hacendado Helado de Chocolate, Mandarina, Pan Blanco, Moussaka.
Ужин:
Hacendado Nuez Natural, Danone Natillas Danet, Pepsi Pepsi Max Zero, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Auchan Pizza Atún y Bacon.
Перекус/Другое:
Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Mercadona Pizza Jamón y Queso, Cheetos Gusanitos.
подробнее ...
3626 ккал
Упражнение:
padel - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю