Ismarodo- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя Ismarodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

80,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1855 ккал

Жир: 80,28г | Белк: 68,86г | Углев: 211,48г. Завтрак: Gullón Galletas Creme Tropical, Bizcocho, Café con Leche Descremada. Обед: Hacendado Helado de Chocolate, Mandarina, Pan Blanco, Moussaka. Ужин: Hacendado Nuez Natural, Danone Natillas Danet, Pepsi Pepsi Max Zero, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Auchan Pizza Atún y Bacon. Перекус/Другое: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Mercadona Pizza Jamón y Queso, Cheetos Gusanitos. подробнее ...

3626 ккал

Упражнение: padel - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ismarodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ismarodo- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

Ismarodo-Изменение Веса