jessidvg_9- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя jessidvg_9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😢

112 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

612 ккал

Жир: 11,81г | Белк: 65,55г | Углев: 59,98г. Завтрак: Piña, Café Instantáneo . Обед: Frutillas, Huevo de Codorniz, Salsa de Tomate, Sabini Tallarines de Espinaca , Bola de Lomo, Zanahoria, Tomates Cherry, Lechuga. Ужин: Zanahoria, Lechuga, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Café Instantáneo , Manzana Verde. подробнее ...

2948 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessidvg_9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessidvg_9- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

jessidvg_9-Изменение Веса