Daniella.Martins- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя Daniella.Martins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1253 ккал

Жир: 38,82г | Белк: 36,84г | Углев: 191,55г. Завтрак: Café. Обед: Sobremesa de Gelatina, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Subway Tomate, Alface, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. Ужин: Montevérgine Tub-In Chocolate , Frimesa Doce de Leite, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Danette Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate , Elma Chips Batata Palha Tradicional. Перекус/Другое: Café, Chá Verde. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 4 минуты, HIIT - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daniella.Martins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daniella.Martins- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

Daniella.Martins-Изменение Веса