Skyline279- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя Skyline279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1716 ккал

Жир: 78,94г | Белк: 78,12г | Углев: 174,31г. Завтрак: Danone Oikos Yogurt Griego Natural, DIA Galleta Tostada. Обед: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Azúcar Morena, Nomen Arroz, Hacendado Paté Pimienta , Pan Multicereales, Nostrum Pechuga de Pollo Rebozada, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), Philadelphia Philadelphia . Ужин: Pan Multicereales, Hacendado Salchichas de Pollo. Перекус/Другое: Queso Crema, Hacendado Picos Integrales, Tomates, Lay's Patatas Fritas Gourmet, Kinder Chocolate. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skyline279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skyline279- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

Skyline279-Изменение Веса