Urivic- Журнал, 23 окт 20

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Noch 3,8kg und dann habe ich mein Ziel erreicht. Und jetzt wundere ich mich irgendwie, was ich danach machen sollte 🤔
Vielleicht noch 5kg abnehmen?

63,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,3 кг за Неделю

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Комментария

Wie groß bist Du? Machst Du Kraftsport oder Ausdauertraining?

23 окт 20 написано членом: Zarathustra67

Toll dass du schon so nah an deinem Ziel bist. Du hast schon viel geschafft, tolle Leistung! 🤗 Wie groß bist du denn?

23 окт 20 написано членом: FitGirl314

Danke :) Ich bin 1,60m und mache ehrlich gesagt gar keinen Sport. Habe nur meine Ernährung umgestellt

23 окт 20 написано членом: Urivic

Voll toll dem Ziel so nah☺Super

24 окт 20 написано членом: Karolina 35

Danach kommt halten, halten und nochmal halten. Ist fast noch anstrengender als abnehmen. Bei mir klappt es ganz gut. Ich halte jetzt seid Anfang August . Bin sehr zufrieden. hab trotzdem immer Angst ich könnte wieder zu nehmen. Also keine Sorge, hinter her ist vor her.

24 окт 20 написано членом: bauchtanz oma


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