brianamendes- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя brianamendes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1159 ккал

Жир: 84,12г | Белк: 64,77г | Углев: 38,46г. Завтрак: Café, Matte Leão Chá de Morango . Обед: Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Ужин: Abacate, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Walmart Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Banana Prata. подробнее ...

614 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianamendes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianamendes- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

brianamendes-Изменение Веса