Elirapallo- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

812 ккал

Жир: 51,35г | Белк: 38,50г | Углев: 50,32г. Обед: Huevo, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Carrefour Atún Claro al Natural, Mercadona Espaguetis Integrales. Перекус/Другое: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Pesas piernas - 1 час, Spining - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса