Joshicari- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя Joshicari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

109,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

950 ккал

Жир: 30,59г | Белк: 60,53г | Углев: 112,96г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho Levinho, Alface, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vale do Sol Pão 100% Integral Cacau e Mel. Обед: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Omelete ou Ovos Mexidos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Abacaxi, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joshicari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joshicari- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

Joshicari-Изменение Веса