svetochik88- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя svetochik88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1640 ккал

Жир: 60,14г | Белк: 119,97г | Углев: 156,88г. Завтрак: Зао Хлеб Батон Нарезной Тверской, Heinz Соус Сальса , Basso Рисовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Старицкий Молочник Молоко, Увелка Крупа Гречневая, Шпинат, Яйцо Куриное Кучма. Обед: Филе Куриная Грудка Кучма (Верхневолжская), Heinz Соус Сальса, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны Кучма, Пружаны Сыр Грювер, Mission Deli Лепёшки Гриль . Ужин: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Мистраль Рис Басмати, Пава Пава Гуляш из Индейки. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetochik88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetochik88- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

svetochik88-Изменение Веса