Kate_logos- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

2457 ккал

Жир: 109,51г | Белк: 116,55г | Углев: 211,65г. Завтрак: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Обед: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами, ВкусВилл Гуляш из Говядины с Гречкой, Просто Молоко Молоко 2,5%, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Просто Молоко Молоко 2,5%. Ужин: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), UNI-EAGLE Шрирача, Лосево Стейк Топ Блейд, ВкусВилл Капуста Брюссельская Быстрозамороженная. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Пятерочка Хурма, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". подробнее ...

316 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса