nineles- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя nineles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

75,3 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1698 ккал

Жир: 107,71г | Белк: 92,77г | Углев: 54,58г. Обед: Птицефабрика Зеленецкая Шейка Пряная, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Ужин: Вятушка Йогурт без Сахара 4%, Балтика Пиво Балтика 4, Скумбрия Холодного Копчения, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Джинн Семечки Жаренные, Greenfield Чай Чёрный, Шашлык из Свинины. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nineles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nineles- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

nineles-Изменение Веса