alex.nadolna- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

58,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

919 ккал

Жир: 25,62г | Белк: 36,32г | Углев: 139,44г. Завтрак: Nora Kitchen Chocolate Porridge Champorado, Blueberries , Planters Mixed Nuts. Обед: Kinder Pingui. Ужин: Vite Ramen Garlic Pork Ramen. Перекус/Другое: Rice Crackers. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса