Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
23 окт 20
Арина Олеговна- Журнал, 23 окт 20
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020
35,4 кг
Потеряно до сих пор:
28,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2020:
1399 ккал
Жир: 76,39г | Белк: 116,26г | Углев: 62,06г.
Завтрак:
Омлет с Сыром.
Обед:
Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки.
Ужин:
Куриные Сердечки в Сметане, Ячневая Каша.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
2021 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 6 часа и 9 минуты, Кардио - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 8 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю