Pimpo19- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1979 ккал

Жир: 93,28г | Белк: 114,48г | Углев: 171,32г. Завтрак: Hacendado Muesli Crujiente , Mix Semillas, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Обед: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, La Nora Callos A La Madrileña. Ужин: Hacendado Muesli Crujiente , Hacendado Kefir Natural, Hacendado Salchichas Frankfurt, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Barra de Pan, Tomate Triturado (Enlatados), Azucarillo, Capuchino. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса