Hollerik- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

75,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1787 ккал

Жир: 55,78г | Белк: 165,59г | Углев: 152,94г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Русское Море Икра Минтая, Чудесный Край Соломка Сладкая, Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Каша, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Nestle Кит Кат, Чудесный Край Соломка Сладкая, Леовит Кисель Очищающий. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Сухогруз Кальмар Сушёный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Iberica Оливки без Косточки. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса