ACA_2020- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

44,6 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1159 ккал

Жир: 39,15г | Белк: 78,04г | Углев: 95,02г. Завтрак: Cannella, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Baule Volante Frutta Spalmabile Rosa Canina, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Обед: Pomodori, Mozzarella di Bufala. Ужин: Succo di Limone, Pane Comune, Tonno Rosso (Pesce), Insalata Mista Verde, Colussi Lingue di Gatto, Vino Chardonnay. Перекус/Другое: Bioitalia Frullato Biologico, Mela. подробнее ...

1227 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса