Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
piskurov
Журнал
23 окт 20
piskurov- Журнал, 23 окт 20
Параметры Пользователя piskurov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2020:
2628 ккал
Жир: 126,70г | Белк: 127,86г | Углев: 240,25г.
Завтрак:
Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ашан Форель, Творог 5%.
Обед:
Котлета Рыбная, Сгущенка, Каша Пшенная на Воде, Lucky Days Мини Маффины, Пятерочка Чебурек.
Ужин:
Помидоры, Мидии.
подробнее ...
2575 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
piskurov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю