KriShi83- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя KriShi83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1416 ккал

Жир: 60,05г | Белк: 85,60г | Углев: 135,99г. Завтрак: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Город Сыра Сыр Гурманский, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сливки 10%, Меридиан Крабовые Палочки, Cream Nuvo Сыр Творожный. Обед: Виноград Дамские Пальчики, Магнит Сливки 10%, Суп Пюре, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яичная Лапша (Приготовленная), Агуша Творог 3,8%. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KriShi83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KriShi83- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

KriShi83-Изменение Веса