LilaZeiten- Журнал, 23 окт 20

Es ist gut, aber es hätte besser sein können. Hätte ich mehr dafür getan! Die Eichhörnchen waren da! 🐿🐿🐿

72,1 кг Потеряно до сих пор: 47,9 кг.    Еще предстоит сделать: 5,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2750 ккал

Жир: 138,11г | Белк: 71,57г | Углев: 307,16г.   Завтрак: Puda Brauner Rohr-Rohzucker, Wasa Vollkorn, Wolf Thüringer Kochschinken , Alpro Sojamilch, Aldi Maelkebotte, Activia Natur 1,5% Fett (125g). Обед: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Chiquita Banane, RUF Vanillin Zucker. Ужин: Frico Gouda Jung, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Aldi Maelkebotte. Перекус/Другое: Bel & Bio Zartbitter Pralinen mit Kokosblütenzucker, De Bron Veggie Marshmallows, Schlagsahne (Geschlagen), Italienisches Eis, Ferrero Rocher, Nutella Nutella, Stadtbäckerei Junge Cappuccino. подробнее ...