pop205- Журнал, 23 окт 20

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1399 ккал

Жир: 53,22г | Белк: 61,91г | Углев: 169,24г. Обед: 四海遊龍紅茶豆漿, 蛋餅, 奇美高麗菜包, 芝麻燒餅. Ужин: 路易莎小農拿鐵(大杯), 路易莎蔬菜佛卡夏. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pop205-Изменение Веса