mashulya.1980- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

48,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

2010 ккал

Жир: 53,46г | Белк: 199,70г | Углев: 171,52г. Завтрак: Dymatize ISO-100, Цесна Сушки Ванильные, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Авокадо Авокадо, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия . Обед: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Mission Deli Тортилья, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Иван-Поле Соус Лимонный. Ужин: Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Клубника, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Фрегат Толстолобик в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Яблоко Зеленое, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Банан. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса