Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsukp1004
Журнал
23 окт 20
nsukp1004- Журнал, 23 окт 20
Параметры Пользователя nsukp1004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2020:
1054 ккал
Жир: 42,75г | Белк: 37,93г | Углев: 118,73г.
Завтрак:
소금, 물.
Обед:
구운계란, 한살림 들깨엿강정, 찐고구마, 버섯볶음, 가지볶음, 사과, 닥터스베스트(Doctor`s BEST) 비오틴(Biotin), NOW Daily Vits Multi Vitamin & Mineral, NOW now c-1000, Philosophy Nutriton Vitamin D 5,000 iu High Potency, NOW 오메가-3.
Ужин:
아메리카노, 배추김치, 사과, 고등어조림, 파리바게트 치즈볼, NOW now c-1000, NOW 오메가-3.
подробнее ...
64 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsukp1004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю