shanty7218- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя shanty7218 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

110,6 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

954 ккал

Жир: 27,62г | Белк: 92,91г | Углев: 81,13г. Завтрак: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Свекла Вареная. Обед: Рис Отварной, Индейка с Грибами, Греческий Салат. Ужин: Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Рубиком Ветчина Юбилейная, Эмиль Йогурт с Черникой. подробнее ...

767 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shanty7218-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shanty7218- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

shanty7218-Изменение Веса