hrldfischer- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einen schönen Donnerstag wünsche ich. 😊

110,7 кг Потеряно до сих пор: 41,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

616 ккал

Жир: 23,59г | Белк: 77,04г | Углев: 23,03г. Завтрак: Delikatess Paprikawürstchen, Chêne D'argent Weichkäse Light, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur, Wiesenhof Hähnchenbrust Geräuchert. Ужин: Milbona Skyr Pur, Kartoffelbrei, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Edeka Romanasalat, Dattel, Birnen. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich hoffe du hattest einen schönen Donnerstag aber heute ist Freitag! Aber auch der soll schön für euch werden. 😉

22 окт 20 написано членом: Franzi 55

Natürlich wünsche ich einen schönen Freitag. So kommt man in der Woche durcheinander, wenn man kaum schläft.😉

23 окт 20 написано членом: hrldfischer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса