김노셈- Журнал, 23 окт 20

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1307 ккал

Жир: 27,50г | Белк: 70,57г | Углев: 198,90г. Завтрак: 토마토계란, 케일주스. Обед: 낙지덮밥. Ужин: 콩물, 집밥. Перекус/Другое: 광어회. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

김노셈-Изменение Веса