Lenok_66- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

74,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1100 ккал

Жир: 51,30г | Белк: 71,57г | Углев: 88,89г. Завтрак: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Здорово Слайсы, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Помидоры, ИП Волков Бигус со Свининой. Ужин: Олейна Масло Растительное , Дайкон, ИП Волков Бигус со Свининой. Перекус/Другое: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яблоко Зеленое, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса