Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenok_66
Журнал
23 окт 20
Lenok_66- Журнал, 23 окт 20
Параметры Пользователя Lenok_66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2020:
1100 ккал
Жир: 51,30г | Белк: 71,57г | Углев: 88,89г.
Завтрак:
Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Здорово Слайсы, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Помидоры, ИП Волков Бигус со Свининой.
Ужин:
Олейна Масло Растительное , Дайкон, ИП Волков Бигус со Свининой.
Перекус/Другое:
Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яблоко Зеленое, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenok_66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю