littledawg- Журнал, 30 авг 13

Параметры Пользователя littledawg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2013

140,1 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2013:

1813 ккал

Жир: 60,49г | Белк: 122,37г | Углев: 201,06г. Завтрак: Xagave Agave Nectar, Toasted Whole Wheat Bread, Latte Coffee. Обед: Vegetable Soup (Home Recipe), USANA Health Sciences Nutrimeal Drink Mix - Dutch Chocolate. Ужин: 1% Fat Milk, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). Перекус/Другое: Yoplait 2X Protein Greek Yogurt with Granola - Strawberry (Yoplait), USANA Health Sciences Nutrimeal Drink Mix - Dutch Chocolate. подробнее ...

3971 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littledawg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littledawg- Журнал, 30 авг 13

Оставить свой Комментарий

littledawg-Изменение Веса