Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
23 окт 20
shanel-5- Журнал, 23 окт 20
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2020:
1381 ккал
Жир: 71,75г | Белк: 101,04г | Углев: 73,30г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Bounty Bounty, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Круглый Год Кета Слабосоленая, Яйцо Куриное.
Обед:
Перекресток Инжир Свежий, Помидоры, Виктория Палтус Жареный.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Красное , Filippo Berio Соус Песто Классический, Самбери Сыр Пармезан Лайм 40%, Коровка из Кореновки Творог 2%.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное , Campina Сливки для Кофе 10%.
подробнее ...
256 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю