ColleenS713- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1662 ккал

Жир: 62,70г | Белк: 94,43г | Углев: 135,30г. Завтрак: Seven Sundays Blueberry Chia Buckwheat Muesli, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Nut Pods Coffee Creamer, Revly Protein Powder Vanilla, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Spectrum Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Sour Dough Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Ужин: Broccoli, Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta, Parmesan Cheese (Grated), Bertolli Olive Oil, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса