micasciutto- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя micasciutto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

101,5 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

696 ккал

Жир: 25,23г | Белк: 30,51г | Углев: 88,17г. Завтрак: Naranjas, Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Cremon Desayuno, Café con Leche Descremada. Обед: Starbucks Latte (Grande). Ужин: Pepito. подробнее ...

2894 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

micasciutto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

micasciutto- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

micasciutto-Изменение Веса