luizcmf- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

100,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1753 ккал

Жир: 57,44г | Белк: 79,54г | Углев: 181,36г. Завтрак: Dolce Gusto Choco Caramel. Обед: Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Calabresa, Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Tomates, Antarctica Soda Limonada, Angeloni Pão de Cachorro Quente , Sadia Salsicha, Optimum Nutrition Whey Protein, Açúcar. подробнее ...

218 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса