Ryan_F- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя Ryan_F | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

2655 ккал

Жир: 84,76г | Белк: 96,51г | Углев: 331,88г. Завтрак: Great Value Butter (Salted), Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Yellowbird Habanero Condiment, Chicken tortilla soup. Ужин: Brown Sugar , Sesame Oil , Argo Corn Starch, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Trader Joe's Avocado Oil , Matsuda Instant Japanese Fresh Noodle (Udon), Broccoli , Onions . Перекус/Другое: Essential Everyday Creamy Peanut Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Cigar City Brewing Jai Alai IPA, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Bomb Pop Popsicle, Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn, Great Value Chewy Granola Bars - S'mores, Coffee, Coffee. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan_F-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan_F- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

Ryan_F-Изменение Веса