arantza13- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя arantza13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1148 ккал

Жир: 39,42г | Белк: 44,03г | Углев: 154,96г. Завтрак: Café con Leche, Zumo de Naranja Natural. Обед: Arroz con Pollo. Ужин: Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Sopa de Pollo. Перекус/Другое: Eroski Yogur Natural, Café con Leche. подробнее ...

654 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 2 минуты, Учеба - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Google Fit - 17 часа и 28 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arantza13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arantza13- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

arantza13-Изменение Веса