Kate_logos- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

68,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

2952 ккал

Жир: 186,01г | Белк: 77,72г | Углев: 237,77г. Завтрак: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, O'Green Гранатовый Сок. Обед: Даниссимо Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Грушей, со Вкусами Карамели и Ванили, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Советские Традиции Нуга Глазированная, Fazer Хачапури, Cheese-Cake.Ru Круассан Французский 40 Гр, Лента Миндаль Необжаренный, Дары Природы Фундук, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные. Ужин: UNI-EAGLE Шрирача, Blue Dragon Соус Чили и Манго, Лосево Колбаски Луковые, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Лента Курага без Косточки. подробнее ...

246 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса