robbievos- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

89,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

816 ккал

Жир: 22,30г | Белк: 38,25г | Углев: 106,11г. Завтрак: AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Volkoren Bollen. Обед: Calvé Pindakaas (10g), Jumbo Fijn Volkoren Brood, AH Volkoren Bollen, AH Gegrilde Beenham Flinterdun. Ужин: Ekoplaza Hutspot Pompoen. Перекус/Другое: Euro Shopper Maria Biscuit. подробнее ...

2634 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса