oksanamoiseeva73- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя oksanamoiseeva73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1283 ккал

Жир: 43,68г | Белк: 107,87г | Углев: 118,65г. Завтрак: Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Обед: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Индейка Тушеная, Сыр Моцарелла, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Бульон из Индейки. Ужин: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanamoiseeva73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanamoiseeva73- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

oksanamoiseeva73-Изменение Веса