Schiavon_Slim- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя Schiavon_Slim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

85,9 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1994 ккал

Жир: 103,94г | Белк: 156,13г | Углев: 90,86г. Завтрак: Avelã, Sunny Day Queijo Frescal, Probiótica Whey Bar Amendoim, Ovo. Обед: Probiótica Whey Bar Amendoim, Cashews Royale Castanha de Caju, Carne de Porco do Lombo Assada, Rúcula, Cenouras, Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Ужин: Sunny Day Queijo Frescal, Carne de Porco do Lombo Assada. Перекус/Другое: Sunny Day Queijo Frescal, Probiótica Whey Bar Amendoim, Avelã, União Açucar Cristal. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns!!!😃😃🎉🎉🎉🎉

22 окт 20 написано членом: sklenke

Parabéns!!!

22 окт 20 написано членом: K_mickey

Obrigado minhas queridas! 🥰🥰🥰 Já estava difícil entrar na casa dos 85... Dos 84... Tenho que ter muita fé🤣🤣🤣 Na casa dos 85, entrei, sai, entrei, sai, entrei, sai, entrei de novo... Mas sempre pelo limite superior☹️... Mas estou fazendo mais musculação... Acho que estou ganhando massa magra😊... Acho...🤣🤣🤣

22 окт 20 написано членом: Schiavon_Slim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schiavon_Slim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schiavon_Slim- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

Schiavon_Slim-Изменение Веса