Jean20202- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя Jean20202 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

101,2 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1367 ккал

Жир: 86,12г | Белк: 66,75г | Углев: 89,98г. Обед: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Brócolis, Ovo Cozido. Ужин: Lacta Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Salamitos (Pacote), Berinjela Cozida. Перекус/Другое: Ritter Barra de Cereal Banana e Aveia, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Morangos. подробнее ...

2770 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jean20202-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jean20202- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

Jean20202-Изменение Веса