Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kusja91
Журнал
22 окт 20
kusja91- Журнал, 22 окт 20
Параметры Пользователя kusja91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020
100 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2020:
2332 ккал
Жир: 105,00г | Белк: 119,34г | Углев: 228,90г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сметана, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%.
Ужин:
Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Обережье Творог 5%, Лента Корейка Свиная, Жареный Рис.
Перекус/Другое:
Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Сгущеное Молоко , Любятово Печенье Постное, Банан.
подробнее ...
490 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kusja91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю