catarinaacms- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя catarinaacms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1387 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 76,31г | Углев: 128,97г. Завтрак: Mimosa Manteiga com Sal, Lidl Pão da Avó. Обед: Pingo Doce Massa Espiral, Óleo de Coco, Ovo, Couves de Bruxelas Cozidas, Continente Sopa de Grão com Espinafres. Ужин: Ovo Cozido, Azeite, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Bacalhau Cozido, Continente Sopa de Grão com Espinafres. Перекус/Другое: E.Leclerc Pão com Chocolate, Empada de Galinha. подробнее ...

1522 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catarinaacms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catarinaacms- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

catarinaacms-Изменение Веса