H淋漓- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前45.85
起床44.95

44,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1072 ккал

Жир: 39,98г | Белк: 57,40г | Углев: 127,12г. Обед: 林鳳營高品質鮮乳, 無糖豆漿, 萬歲牌堅果補給（隨身包）, 銀川糙米粉銀川糙米粉, 赤藻糖醇, 可可粉, 酪梨油, 無糖豆漿, 玉米粉/粟粉, 雞蛋（整個）, 松子仁. Ужин: 台東縣鹿野鄉黑糙米, 三好米十六穀米, 小白菜, 雞蛋（整個）, 石斑魚, 小魚乾, 林鳳營高品質鮮乳, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片. Перекус/Другое: 林鳳營高品質鮮乳, 無糖豆漿, 有機甘栗仁有機甘栗仁, 萬歲牌堅果補給（隨身包）. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса