Vonotkova- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя Vonotkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1641 ккал

Жир: 68,37г | Белк: 104,94г | Углев: 157,63г. Завтрак: Сгущенка, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Капуста Белокочанная, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Semper Фрикадельки Телятина , Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское, Борщ. Ужин: Оливковое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vonotkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vonotkova- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

Vonotkova-Изменение Веса