АннетV- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя АннетV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1672 ккал

Жир: 68,10г | Белк: 128,96г | Углев: 146,70г. Завтрак: Калина Малина Сыр Качотта с Томатами, Магнит Банан, Голубика, Медовая Долина Мёд Липовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 0,2%, Galbani Сыр Моцарелла. Обед: Протеиновое Печенье Fit Kit, Зеленый Листовой Салат, Ашан Скумбрия Горячего Копчения. Ужин: Мегамарт Авокадо, Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гармония Сметана 20%, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Фейхоа, Магнит Хурма. Перекус/Другое: California Gold Nutrition Коллаген. подробнее ...

1586 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АннетV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АннетV- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

АннетV-Изменение Веса