granulozyte- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя granulozyte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Juhuhu es geht weiter in die richtige Richtung

80,3 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1195 ккал

Жир: 55,94г | Белк: 59,21г | Углев: 100,87г. Завтрак: Zwergenwiese Ingwery, REWE Bio Falafel Bällchen. Ужин: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Перекус/Другое: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, American Style Steakhouse Pommes, Byodo Vegane Mayo, Heinz Tomato Ketchup 50%. подробнее ...

3086 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Работа - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

granulozyte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

granulozyte- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

granulozyte-Изменение Веса